Ở nhiều nước phương tây, Granola là một món không thể thiếu trong bữa sáng. Lần đầu nghe đến món này mình cũng có rất nhiều thắc mắc như: Nó có thực sự tốt? thành phần của nó là gì và nên
Sức Khoẻ
Tiểu đường nên ăn gì? Bổ sung ngay 4 nhóm thực phẩm này vào thực đơn
Tiểu đường là một trong những bệnh lý phổ biến trên thế giới và đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Bạn có biết! Hơn 463 triệu người trên thế giới hiện đang sống chung
Người già nên ăn gì? Lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi
Ở người già cơ thể xảy ra tình trạng giảm chế tiết dịch dạ dày, giảm diện tích hấp thu ở ruột, giảm khối lượng gan cũng như chức năng chế tiết ở gan. Những điều này gây nên tình trạng
Ăn gì để giảm cân? Cách ăn uống giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Ăn gì? Uống gì để giảm cân nhanh chóng, giúp bạn lấy lại vóc dáng hằng mơ ước mà không gây tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. NẾU BẠN ĐANG KHỔ SỞ VÌ VIỆC GIẢM CÂN? 1. Không thể
Ngũ cốc mix hạt là gì? Dùng sao cho đúng cách, tốt cho sức khoẻ
Ngũ cốc mix hạt (mixed nuts) hiện rất được ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng cao, cũng như sự tiện lợi của sản phẩm mang lại. Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều dòng ngũ cốc mix hạt
Ăn ngũ cốc tăng cân hay giảm cân? Sự thật không phải ai cũng biết
Trên thị trường có rất nhiều loại ngũ cốc được quảng cáo với các công dụng hỗ trợ tăng cân, giảm cân. Điều này khiến người tiêu dùng cảm thấy băn khoăn không biết tác dụng thực sự của bột
Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người già: Uống thế nào cho đúng?
Khi bước vào tuổi trung niên cơ thể con người sẽ cần nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt để phòng bệnh và duy trì sức khỏe tuổi già. Trong đó, ngũ cốc là 1 trong những loại thực phẩm tự nhiên rất
Granola có tốt không? Nên ăn Granola vào thời điểm nào là tốt nhất
Ăn Granola có tốt không? Nên ăn Granola khi nào là tốt nhất? Là 2 trong số rất nhiều câu hỏi được đông đảo khách hàng quan tâm gửi đến Lan Anh trong quá trình tư vấn. Và hôm nay mình
Bà bầu ăn ngô có tốt không? Con bị ảnh hưởng gì không?
Ngô hay còn gọi là bắp là một loại ngũ cốc phổ biến được nhiều người sử dụng trên thế giới. Loại thực phẩm dân dã bình dị này mang đến những công dụng gì và bà bầu ăn ngô có tốt không,
Top 3 loại ngũ cốc giàu Protein giúp tăng cân, tăng cơ hiệu quả
Protein là một chất cần thiết giúp duy trì các hoạt động của cơ thể một cách thuận lợi. Cung cấp protein cho cơ thể bằng ngũ cốc là một trong những cách thức được nhiều người sử dụng hiện
