Xin chào anh chị và các bạn!
Em là Lan Anh, chủ sở hữu thương hiệu bột ngũ cốc dinh dưỡng An Mộc Hương.
Khi đọc được bài viết này có lẽ anh chị và các bạn đã phần nào hiểu được những tác dụng tuyệt vời của bột ngũ cốc đối với sức khoẻ.
Bản thân em trước và sau sinh cũng thường xuyên sử dụng ngũ cốc để bổ sung dinh dưỡng, giúp con yêu phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ, đồng thời giúp kích thích sữa non về sớm sau sinh.
Vì hiểu được những công dụng tuyệt vời mà ngũ cốc mang lại nên các thành viên trong gia đình coi đây là 1 loại thức uống dinh dưỡng, lành tính không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.
Ngũ cốc An Mộc Hương làm từ 21 loại hạt dinh dưỡng cao cấp, vừa để sử dụng vừa để bán nên đảm bảo chất lượng tuyệt đối.
Anh chị và các bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm, giá bán, cách sử dụng sản phẩm phù hợp với mục đích của mình như sau:
1. Bột ngũ cốc tăng cân (xem chi tiết)
2. Bột ngũ cốc giảm cân (xem chi tiết)
3. Bột ngũ cốc cho mẹ bầu (xem chi tiết)
4. Bột ngũ cốc lợi sữa (xem chi tiết)
5. Bột ngũ cốc cho bé (xem chi tiết)
6. Bột ngũ cốc dành cho người ăn kiêng, tiểu đường…(xem chi tiết)
Anh chị quan tâm và có nhu cầu đặt mua 1 trong những sản phẩm ngũ cốc phía trên vui lòng liên hệ trực tiếp với em qua số Hotline 0369.759.594 (Ms.Lan Anh).
Ngũ cốc An Mộc Hương vinh danh top 10 thương hiệu, nhãn hiệu độc quyền uy tín 2020 do ban tổ chức chương trình doanh nhân Việt Nam, hào khí Thăng Long trao tặng.
Hoặc hoàn thành thông tin đăng ký trong form phía dưới, em sẽ gọi lại tư vấn hỗ trợ.
Sản phẩm được em sản xuất với hệ thống cơ sở, máy móc hiện đại, đáp ứng đủ điều kiện an toàn vệ sinh thực phẩm.
Ngũ cốc An Mộc Hương đã được kiểm nghiệm, công bố, phân phối trên toàn quốc.
31/10/2020 An Mộc Hương vinh dự đạt chứng nhận top 10 thương hiệu nhãn hiệu độc quyền uy tín 2020 do trưởng ban tổ chức chương trình doanh nhân Việt Nam, Hào khí Thăng Long trao tặng.
Dưới đây em có bổ sung thêm 1 số thông tin về ngũ cốc dinh dưỡng, để anh chị và các bạn dành thời gian tìm hiểu.
Nếu còn nhiều thắc mắc, đừng ngần ngại liên hệ với em nhấn vào nút yêu cầu gọi lại phía trên để được hỗ trợ trực tiếp.
Nội Dung Bài Viết
26 câu hỏi thường gặp về bột ngũ cốc tăng cân
Bột ngũ cốc là gì?
Bột ngũ cốc là một tên gọi chung cho một loại thực phẩm bô sung cho cơ thể.
Trước đây bột ngũ cốc được chế biến từ 5 loại hạt ngũ cốc chính bao gồm: Gạo nếp, gạo tẻ, đậu đen, đậu xanh, đậu nành
Tuy nhiên, hiện nay bột ngũ cốc đã được mix thêm nhiều loại hạt cao cấp để tăng giá trị dinh dưỡng như: Óc chó, mắc ca, hạnh nhân, hạt bí, hạt điều…
Bột ngũ cốc có tác dụng gì?
Bột ngũ cốc cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất, giúp giữ dáng, đẹp gia, tăng cường sức khoẻ.
Đây còn là giải pháp tăng cân mà người gầy tìm đến để cải thiện cân nặng.
Tùy vào từng loại ngũ cốc với những thành phần, công thức, cách điều chế khác nhau, mang đến hiệu quả tác động khác nhau.
Có những loại ngũ cốc tăng cân nào trên thị trường hiện nay
Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm với những thương hiệu khác nhau.
Chúng ta có thể phân biệt thông qua thành phần, nguồn gốc xuất xứ, công dụng.
Một số loại có thể kể đến như:
– Ngũ cốc tăng cân 5, 8, 12, 15, 18, 21 loại hạt…
– Bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ, bà bầu, người tập gym…
– Ngũ cốc tăng cân Hàn Quốc, Nhật Bản…
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ và hiệu quả sử dụng tốt nhất, bạn nên chọn những sản phẩm được làm hoàn toàn từ các hạt tự nhiên, không chứa chất bảo quản, không có đường.
Thành phần bột ngũ cốc tăng cân gồm những gì?
Như mình có chia sẻ ở trên, trước đây ngũ cốc được làm từ 5 loại hạt truyền thống, nhưng giờ đây nhiều cơ sở đã mix với nhiều loại hạt cao cấp nữa để gia tăng giá trị dinh dưỡng cho sản phẩm.
Các bạn có thể tham khảo bài viết: Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà
Uống ngũ cốc có tăng cân không?
Lên mạng tìm kiếm bạn sẽ thấy nhiều bài viết chia sẻ về cách tăng cân bằng ngũ cốc, nhưng cũng có không ít bài viết nói về bí quyết giảm cân bằng loại thực phẩm này.
Vậy! Uống ngũ cốc có tăng cân không? Câu trả lời của mình là có!
Tăng cân hay giảm cân bằng ngũ cốc là do cách mình uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Để tăng cân bằng ngũ cốc hiệu quả, các bạn tham khảo thêm bài viết này nhé.
Đối tượng sử dụng phù hợp
Ngũ cốc làm hoàn toàn từ các hạt tự nhiên nên lành tính và tốt cho sức khoẻ, mọi người từ trẻ tới già đều có thể sử dụng bột ngũ cốc.
Tuy nhiên, mình có lưu ý như sau!
Có nhiều mẹ liên hệ với mình nhờ tư vấn và đặt mua ngũ cốc về cho con nhỏ dưới 1 tuổi ăn dặm.
Và mình vẫn khuyên các mẹ rằng, tốt nhất tự làm bột ăn dặm cho con và không nên cho trẻ ăn dặm bằng bột ngũ cốc.
Vì thành phần chứa nhiều loại hạt, đặc biệt là hạt cao cấp như óc chó, mắc ca, điều…chúng chứa nhiều dầu và dinh dưỡng, trẻ nhỏ mới tập ăn dặm ăn vào dễ bị đầy bụng, khó tiêu.
Tốt nhất trẻ trên 2 tuổi thì các mẹ mới bắt đầu nên cho con sử dụng bột ngũ cốc.
Uống ngũ cốc bao lâu thì mới tăng cân?
Nếu bạn muốn tăng cân cấp tốc và định áp dụng phương pháp tăng cân bằng ngũ cốc chắc chắn đây không phải là lựa chọn phù hợp với bạn.
Sử dụng ngũ cốc thì ít nhất khoảng 1 tháng bạn mới nhận thấy sự thay đổi, cơ thể khoẻ dần lên, ăn uống, tiêu hoá tốt hơn và dẫn dần tăng cân.
Cách làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà
Nguyên liệu chuẩn bị đơn giản, dễ dàng mua tại chợ quê hoặc các siêu thị, cách làm cũng hết sức dễ dàng.
Chỉ với 4 bước đơn giản bạn sẽ có ngay mẻ ngũ cốc thơm ngon, bổ dưỡng.
Các bạn tham khảo bài viết: Cách làm bột ngũ cốc tăng cân cực kỳ đơn giản ngay tại nhà
Cách pha bột ngũ cốc để không bị vón cục
Nếu không biết cách pha, ngũ cốc sẽ bị vón cục, cực kỳ khó uống.
Mình đã dành riêng 1 bài viết để chia sẻ cụ thể về vấn đề này. Anh chị và các bạn có thể tham khảo chi tiết tại đây.
Nên uống ngũ cốc tăng cân vào lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất?
Muốn tăng cân bằng ngũ cốc cần uống đúng cách, bởi nếu uống sai thì hoàn toàn có thể gây nên phản ứng ngược, dẫn đến tình trạng giảm cân.
Hãy tham khảo bài viết: Uống bột ngũ cốc có tăng cân không? Cách sử dụng hiệu quả nhất
Để nắm được cách uống ngũ cốc tăng cân chuẩn nhất nhé!
Bột ngũ cốc tăng cân giá bao nhiêu?
Trên thị trường có rất nhiều loại ngũ cốc tăng cân với nhiều thương hiệu khác nhau và mức giá cũng rất khác nhau.
Có loại chỉ vài chục nghìn/kg, nhưng có những loại lên tới 700-800k/kg.
Tuy nhiên, thực tế theo công thức mà An Mộc Hương làm ngũ cốc 21 loại hạt.
Hiện mình bán với giá 185.000 VNĐ/hộp 500 gram, với mức giá rất cạnh tranh, đảm bảo đủ dinh dưỡng, tỷ lệ hạt cao cấp như óc chó, mắc ca, hạnh nhân, điều…chiếm 10% (đây gần như là tỷ lệ tối đa để có thể xay được bột, nếu cho nhiều sẽ bị bết máy, không thể nghiền được luôn các bạn ạ)
1 kg ngũ cốc tăng cân dùng được trong bao lâu?
Nếu anh chị dùng đều theo hướng dẫn thì 1kg bột ngũ cốc sẽ dùng được trong khoảng 22-25 ngày là hết.
Lần đầu mua thử anh chị có thể mua 1 hộp 500 gram dùng thử, nếu thấy hợp mua nhiều sẽ được giá ưu đãi hơn ạ.
Cách bảo quản bột ngũ cốc tăng cân để được lâu và thơm ngon nhất
Do ngũ cốc làm hoàn toàn từ các loại hạt tự nhiên, nên thời hạn sử dụng sẽ không được lâu (khoảng 6 tháng), và sau khi mở nắp chỉ nên dùng trong khoảng 45 ngày.
Nếu bảo quản không cẩn thận thì dễ bị ẩm mốc, dùng ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Anh chị tham khảo bài viết: 3 cách bảo quản bột ngũ cốc tự làm giữ được chất lượng tốt nhất
Lưu ý: Nếu đơn vị nào quảng cáo bột ngũ cốc có hạn sử dụng 1-2 năm thì anh chị nên cân nhắc trước khi mua, vì có thể sẽ có chất bảo quản để giữ hương vị được lâu hơn.
Cách chọn mua loại ngũ cốc tăng cân an toàn và tốt nhất
Để chọn mua được loại ngũ cốc tăng cân đảm bảo chất lượng thì chúng ta cần quan tâm tới những yếu tố sau:
– Cơ sở đủ điều kiện an toàn vệ sinh thực phẩm
– Có giấy kiểm nghiệm thành phần dinh dưỡng
– Địa chỉ công ty, cơ sở kinh doanh rõ ràng
– Có mã số mã vạch sản phẩm
– Nhận được phản hồi tốt từ người tiêu dùng.
Bột ngũ cốc tăng cân nào tốt nhất?
Thực ra để trả lời cho câu hỏi này còn phụ thuộc vào cảm nhận mỗi người, cũng như chi phí mà mình có thể chấp nhận được.
Có những chị khách hàng bên em sử dụng qua 4-5 thương hiệu ngũ cốc, có những loại 700-800k/kg, chị chia sẻ dùng rất thơm ngon, nhưng giá cao quá chị không duy trì được và cuối cùng sử dụng và ủng hộ An Mộc Hương lâu dài bởi chất lượng và giá cả hợp lý.
Em tận dụng những nguồn lực có sẵn từ bản thân, gia đình, chồng em hỗ trợ làm marketing, truyền thông nên cũng giảm rất nhiều kinh phí so với sản phẩm chất lượng cùng loại.
Sử dụng ngũ cốc tăng cân có cần kiêng cữ gì không?
Anh chị và các bạn vẫn ăn uống bình thường, không cần kiêng cữ loại thức ăn gì.
Tuy nhiên, không nên dùng rượu bia, thuốc là, chất kích thích…để hiệu quả tăng cân được tốt nhất.
Uống bột ngũ cốc tăng cân có tác dụng phụ không?
Bột ngũ cốc làm hoàn toàn từ các loại hạt tự nhiên, không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi nên rất lành tính và an toàn cho sức khoẻ.
Phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ nhỏ, người lớn, phụ nữ mang thai, sau sinh…
Anh chị và các bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.
Tăng cân rồi, ngưng dùng ngũ cốc có bị giảm cân không?
Dùng ngũ cốc giúp bồi bổ cơ thể thông qua việc ăn uống và bổ sung dinh dưỡng.
Khi cơ thể tăng cân đồng nghĩa với việc anh chị sẽ khoẻ hơn, tiêu hoá tốt hơn nên sẽ không có chuyện ngưng dùng ngũ cốc rồi bị giảm cân.
Trừ khi thói quen sinh hoạt của anh chị thay đổi như thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống thất thường, không đủ chất thì sẽ không thể duy trì cân nặng được.
Có hay không loại ngũ cốc tăng cân siêu tốc
ĐỪNG TIN VÀO QUẢNG CÁO là lời khuyên của mình dành cho anh chị.
Tăng 3-5kg/tuần nhờ ngũ cốc là điều không thể.
Muốn tăng cân bằng ngũ cốc thì anh chị cần phải kiên trì sử dụng từ 1-2 tháng, để cơ thể dần thích nghi, khoẻ mạnh, ăn uống tốt hơn và tăng cân.
Có nên kết hợp sử dụng ngũ cốc tăng cân với tập thể hình?
Ngũ cốc tăng cân có thể sử dụng kể cả khi anh chị không tập thể hình. Những dưỡng chất có sẵn trong ngũ cốc sẽ giúp anh chị tăng cân nhanh chóng và an toàn.
Nhưng nếu anh chị kết hợp với tập gym, ngũ cốc sẽ phát huy tác dụng tốt hơn. Lý do là vì tập thể hình có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể anh chị.
Lượng calo và tinh bột khổng lồ sẽ nhanh chóng được tiêu hóa, tạo thành năng lượng để nuôi cơ bắp.
Tập gym giúp cơ thể tăng cân nạc, ít mỡ. Nếu anh chị không có thời gian tập thể hình, hãy chọn bộ môn vận động nào bạn ưa thích.
Miễn là chịu vận động để ngăn dưỡng chất không tích tụ thành mỡ thừa.
Bên cạnh đó, hãy duy trì tần suất tập luyện hợp lý. Đừng tập quá nhiều, cơ thể chúng a sẽ sử dụng hết calo mất.
Có nên uống ngũ cốc tăng cân trước khi đi ngủ?
Ăn bất kỳ thứ gì trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy no và khó chịu, dẫn đến ngủ không được ngon.
Ngũ cốc cũng vậy, anh chị nên uống ngũ cốc trước khi đi ngủ từ 1 đến 1,5 tiếng là tốt nhất.
Xem thêm: Có nên uống ngũ cốc trước khi đi ngủ? LỢI hay HẠI cần biết rõ
1 ly ngũ cốc chứa bao nhiêu calo?
Nguyên tắc tăng cân chỉ có 1 và duy nhất đó là: Nạp vào cơ thể lượng calo nhiều hơn phần mà chúng ta sử dụng mỗi ngày.
Do đó, đây là vấn đề được rất nhiều anh chị quan tâm.
Em có dành riêng 1 bài viết để chia sẻ cụ thể rồi, anh chị nhấn vào đây để đọc chi tiết nhé ạ.
Nên pha ngũ cốc với đường, sữa đặc hay sữa tươi tốt nhất?
Trong tem mác sản phẩm em cũng đã có ghi hướng dẫn, việc thêm đường, sữa đặc hay sữa tươi tuỳ khẩu vị của anh chị, ngũ cốc có vị thanh mát và thơm ngọt tự nhiên nên có không ít chị pha uống trực tiếp mà không cần thêm gì cả nữa ạ.
Nhưng với cảm nhận chung của em và đại đa số khách hàng, thì pha ngũ cốc với sữa đặc sẽ cho hương vị thơm ngon nhất.
Người bị tiểu đường uống ngũ cốc có được không?
Cái này thì anh chị cần hỏi nhà sản xuất xem trong ngũ cốc có thành phần gạo tẻ, gạo nếp hay không. Nếu có thì không nên sử dụng.
Ngũ cốc An Mộc Hương làm hoàn toàn từ các hạt đậu đỗ, gạo lứt…hoàn toàn tốt cho người bị tiểu đường, rất nhiều khách hàng nhà em tin tưởng và sử dụng liên tục trong thời gian dài.
Mẹ bầu nên uống ngũ cốc tăng cân vào tháng thứ mấy
Các mẹ có thể bổ sung ngũ cốc vào bất kỳ giai đoạn nào trong thai kỳ, ngũ cốc giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ sẽ giúp mẹ tiêu hoá tốt, hạn chế táo bón trong thai kỳ.
Cho trẻ ăn dặm bằng bột ngũ cốc có được không?
Theo em thì không nên!
Ngũ cốc chứa nhiều loại hạt khác nhau, trong đó nhiều hạt chứa dầu như: mắc ca, điều, óc chó…Hệ tiêu hoá của con chưa được hoàn thiện tốt nên sử dụng ngũ cốc dễ bị đầy bụng, khó tiêu.
Mẹ chỉ nên cho con kết hợp sử dụng ngũ cốc khi bé đã trên 2 tuổi.
Lời kết
Như vậy với 26 câu hỏi thường gặp về bột ngũ cốc tăng cân trên đây thì em tin rằng anh chị và các bạn đã có thêm nhiều kinh nghiệm và cũng là những giải đáp thắc mắc về ngũ cốc tăng cân.
Nếu anh chị và các bạn có thêm câu hỏi nào mà em chưa liệt kê ở trên thì hãy để lại ở bên dưới phần bình luận nhé!
ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN