Ngay từ khi mang thai, có lẽ các mẹ đã tìm hiểu nhiều thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khoẻ cho mẹ sau sinh và con yêu của mình rồi đúng không?
Sau sinh, nhiều mẹ gặp phải tình trạng: ít sẵ, mất sữa, sữa nóng, sức đề kháng yếu, cơ thể dễ gặp phải tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, bụng mỡ…
Nhiều người khuyên rằng sau sinh nên mua ngũ cốc về uống, nhưng nhiều bà mẹ lại thắc mắc rằng: “sau sinh mổ có nên uống ngũ cốc?”
Các mẹ hãy cùng mình tìm hiểu những thông tin được chia sẻ trong bài viết này, chắc chắn nó sẽ giúp giải đáp câu hỏi trên của các mẹ đó!
Nội Dung Bài Viết
Mẹ sau sinh mổ có nên dùng ngũ cốc?
Là phụ nữ sinh ra đã thiệt thòi, quá trình mang thai vất vả, lại dễ đối mặt với các vấn đề sức khoẻ khi sinh nở.
Một số mẹ có thai to, thai ngược…thì mẹ bắt buộc phải sinh mổ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé.
Quá trình hồi phục sức khỏe sau sinh mổ sẽ lâu hơn so với sinh thường. Vì vậy mẹ cần chăm sóc tốt cho bản thân!
Vậy mẹ sau sinh mổ có nên uống ngũ cốc?
Thực tế, ngũ cốc được làm từ các loại hạt tự nhiên, rất lành tính và tốt cho sức khoẻ.
Phụ nữ sau sinh sử dụng ngũ cốc giúp kích thích sữa non về sớm, sữa về nhiều, đặc và thơm hơn.
Vì vậy mẹ sinh mổ thì cũng hoàn toàn yên tâm và hãy uống ngũ cốc thường xuyên nhé! Ngũ cốc rất lành tính, không có tác dụng phụ.
Mẹ tham khảo: Cách làm bột ngũ cốc lợi sữa tại nhà với các loại hạt truyền thống
Công dụng của ngũ cốc đối với mẹ sau sinh mổ
Tác dụng nổi bật của ngũ cốc là gọi sữa về nhanh chóng và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mẹ.
Mẹ sinh mổ sữa sẽ về lâu hơn sinh thường.
Nếu sau 2-3 ngày sinh mà mẹ vẫn chưa có sữa thì mẹ cũng đừng lo lắng quá, đây là một hiện tượng hay gặp ở các mẹ sinh mổ mà thôi.
Nếu chưa có sữa, sử dụng ngũ cốc lợi sữa sẽ là sự lựa chọn tối ưu được hầu hết các mẹ sau sinh lựa chọn.
Ngũ cốc có công dụng gọi sữa về, đem lại nguồn sữa mẹ dồi dào cho bé yêu bú.
Sữa mẹ là món quà tuyệt vời nhất đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của con yêu mà sữa công thức không thể thay thế được.
Nguồn sữa mẹ thơm ngon, đặc sánh, sữa về ướt áo là những thể hiện rõ ràng cho thấy công dụng của ngũ cốc.
Ngoài ra, nếu mẹ đang gặp phải tình trạng sữa nóng, con chậm lớn, hay táo bón, phát triển chậm hơn so với các bạn cùng trang lứa thì mẹ nên rinh ngay ngũ cốc về uống nhé!
Ngũ cốc đem lại nguồn sữa mát lành cho mẹ, giúp bé yêu bú ngon, hấp thụ hết chất dinh dưỡng, tiêu hóa tốt, phát triển toàn diện cả về trí tuệ và nhận thức.
Mẹ xem thêm: Hướng dẫn cách pha bột ngũ cốc lợi sữa đúng chuẩn
Cách sử dụng bột ngũ cốc cho mẹ sau sinh mổ
Lấy 3-5 thìa bột, pha với 200-250 ml nước ấm khoảng 40-50 độ C, lượng nước có thể tăng giảm tuỳ theo sở thích
Sử dụng ngày 3 ly, chia đều trước cữ cho bé ti 20-30 phút, uống đủ 2-3 lít nước 1 ngày
Lưu ý: Duy trì đều đặn, đồng thời kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lời kết
Như vậy, ngũ cốc có rất nhiều công dụng đối với mẹ sau sinh và mẹ sau sinh mổ.
Việc mẹ sử dụng ngũ cốc sau sinh là rất tốt! Bài viết trên đã giúp các mẹ trả lời câu hỏi: “sau sinh mổ có nên uống ngũ cốc không?”, câu trả lời là có nhé!
Chúc mẹ và bé thật nhiều sức khoẻ!
ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN