Sữa hạt hay sữa ngũ cốc là loại thực phẩm bổ sung tự nhiên, lành tính và tốt cho sức khoẻ đang được đông đảo mẹ bầu, mẹ sau sinh, cũng như mẹ đang chăm con nhỏ chia sẻ nhau cách sử
Search Results for: cách làm
Uống gì để tăng cân và cách uống sao cho hiệu quả với người gầy
Chế độ dinh dưỡng được xem là yếu tố quyết định đến cân nặng và thể trạng của mỗi người. Với những người muốn tăng cân, ngoài việc tập luyện và có 1 chế độ sinh hoạt khoa học thì ăn gì?
Uống ngũ cốc ăn liền giảm cân cấp tốc với 3 cách cực đơn giản
Là loại đồ ăn tiện dụng, ngũ cốc ăn liền được rất nhiều người chọn lựa. Tuy nhiên không ít người cũng không khỏi hoài nghi ăn ngũ cốc ăn liền có béo không? Cách ăn giảm cân với ngũ cốc ăn
Ngũ cốc đậu nành có tốt không? Nên ăn như thế nào cho đúng cách
Đậu nành là loại thực phẩm được dùng phổ biến trong đời sống hằng ngày. Chúng có thể chế biến với nhiều thực phẩm khác nhau. Loại ngũ cốc này mang đến nhiều thành phần dinh dưỡng hữu
Cách ăn hạt óc chó cho bà bầu? Nên ăn vào tháng thứ mấy?
Quả óc chó được xem là vua của các loại hạt, là 1 trong những "siêu thực phẩm" đặc biệt tốt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ. Ăn quả óc chó mỗi ngày vừa giúp bạn khỏe mạnh vừa giảm căng thẳng mệt
Cách tăng cân cho mẹ sau sinh bị suy nhược, mất ngủ lâu ngày
Sau sinh có không ít mẹ mang trong mình tâm trạng lo lắng vì tình trạng thừa cân. Thế nhưng, nhiều mẹ thì lại gầy hẳn đi và ăn uống nhiều mã mãi không thể tăng cân được. Tại sao mẹ lại
Cách tăng cân cho bà bầu bị ốm nghén, gầy yếu đầy đủ dưỡng chất
Cách tăng cân cho mẹ bầu, chế độ dinh dưỡng cân bằng trong suốt 9 tháng thai kỳ và sau sinh là vấn đề mà mẹ nào cũng quan tâm. Ăn gì, uống gì để hấp thu chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé,
15 tác dụng tuyệt vời của hạt chia và cách uống hiệu quả nhất
Hạt chia sở hữu giá trị dinh dưỡng rất lớn trong thế giới các loại hạt, chúng có chứa nhiều đạm thực vật, omega 3, omega 6, omega 9 và có trên 20 loại vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho
Trẻ bị táo bón lâu ngày mẹ phải làm sao? Nên cho bé ăn gì?
Táo bón là tình trạng thường xuyên xảy ra ở trẻ em, bản thân mình cũng là 1 người mẹ đang nuôi con nhỏ và mình cảm nhận được sự lo lắng của các mẹ khi con yêu gặp phải tình trạng này. Bé
Hướng dẫn rang quả óc chó cho bà bầu đúng cách giữ lại dinh dưỡng
Các thành phần trong quả óc chó được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng mang lại cho bà bầu. Có nhiều cách để chế biến quả óc chó thành những món ăn thơm ngon và mang lại dinh dưỡng.
